自宅でもできる運動や脳トレ体操で運動機能の向上と認知症予防を行う教室です。介護予防の必要性や取組みについてもご紹介いたします。

開催期間は7月4日（金）から7月25日（金）まで毎週金曜日の全4回で、時間は14時から15時30分までとなります。開催場所は町立福祉センターさざれ石の2階レクリエーション室です。

対象は町内在住で65歳以上の方（医師から運動を禁止されていない方）で、定員は15人です。申込みは6月2日（月）から6月12日（木）まで電話で受け付けており、申込者が定員を上回る場合は抽選となります。抽選結果は6月12日以降に通知されます。

なお、約3か月後にフォローアップ教室（2回）も開催予定で、日程は参加決定後にお知らせいたします。